近年來,不僅是家長,社會對青少年兒童眼健康的關注也在持續提高,然而當下我國青少年兒童近視的發生發展,仍展現著不容樂觀的形勢。到底是什么讓孩子們的近視日漸普遍和嚴重?衡水愛爾眼科醫院近視防控醫生趙勇建議大家關注以下五個常見原因:


1.不良的用眼習慣 用眼負擔過重——現如今小朋友學習之余的娛樂方式基本都集中在了電子產品上……長時間的近距離高強度用眼,讓孩子們的視力在不知不覺中受損。


用眼姿勢不佳——走路看手機、躺著看電視、趴著看書,這些也都是造成孩子視力下降的重要原因。


2.不科學的用眼環境 家長們時常擔心孩子用眼時光線過暗會影響視力,這是有道理的——人的瞳孔會根據環境光線自我調節,光線暗時,瞳孔會放大,焦深變小,更容易看不清楚物體,導致調節波動增加,從而更易產生視疲勞。


3.缺失的戶外活動 父母工作繁忙,孩子課業負擔重,導致很多小朋友們都變成了“宅娃”。然而,孩子的眼睛,需要沐浴自然的光線,才能保持視力的健康。因為,自然光線的光照強度比室內光線強很多倍,這些光線會促進眼睛分泌一種抑制眼睛長度增長的物質“多巴胺”,從而減少近視發生的幾率。


4.被忽略的定期檢查 0-6歲是孩子視覺發育的關鍵期,家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康,及時預防和控制近視的發生與發展。趙勇醫生建議,孩子從3歲開始,就應該定期到專業的眼科醫療機構進行視覺健康檢查,建立視覺發育健康檔案,做到早預防、早發現和早干預。然而,現在有很多家長沒有做到這一點。


5.普及度不夠的科學干預方法 近視眼是可以通過科學的方法進行控制的,如角膜塑形鏡、周邊離焦眼鏡等都具有一定的近視控制效果。但是,這些科學的方法普及度遠遠不夠,家長們常常被一些謠言所迷惑。


趙勇醫生表示,科學用眼習慣的養成、監護人群的關注、視覺健康方面的定期檢查以及科學干預的介入,都是青少年兒童近視防控的關鍵。